Liečba laryngitídy, ktorá je spôsobená zápalom hlasiviek v hrtane, zahŕňa kombináciu domácich opatrení, lekárskych liekov a zmeny životného štýlu. Zvyčajne sa laryngitída lieči jednoducho, no v niektorých prípadoch môže vyžadovať dôkladnejší prístup.
1. Základné domáce opatrenia •
Hlasový pokoj: Najdôležitejším opatrením je nepreťažovať hlasivky. Počas liečby sa odporúča minimalizovať hovorenie a šepkanie, ktoré hlasivky zaťažujú ešte viac.
Dostatočný pitný režim: Hydratácia je dôležitá na zvlhčenie slizníc a pomáha znižovať podráždenie hrdla. Vhodné sú teplé bylinkové čaje, voda alebo vývary.
Zvlhčovanie vzduchu: Používanie zvlhčovača vzduchu alebo inhalácia pomáha zvlhčiť dýchacie cesty a zmierniť podráždenie. Pri laryngitíde je suchý vzduch často ešte viac dráždivý. • Inhalácia s fyziologickým roztokom: Inhalácie pomáhajú zvlhčovať dýchacie cesty a podporujú vykašliavanie hlienu. Ideálne je inhalovať fyziologický roztok alebo minerálnu vodu 2–3-krát denne.
2. Lieky a lekárske ošetrenie
Protizápalové lieky: Pri bolesti a zápale v hrtane pomáhajú nesteroidné protizápalové lieky ako ibuprofén. Pomáhajú zmierniť bolesť aj zápal.
Antibiotiká: Ak je laryngitída bakteriálneho pôvodu (čo je však menej časté), môže lekár predpísať antibiotiká. Pri vírusovej laryngitíde sú antibiotiká neúčinné a nemali by sa užívať.
Kortikosteroidy: V niektorých prípadoch, ak je zápal silný alebo spôsobuje vážne problémy s dýchaním či hlasom, môžu lekári predpísať krátkodobú liečbu kortikosteroidmi, ktoré znižujú opuch a zápal hlasiviek.
3. Bylinné a prírodné prostriedky
Med a teplá voda: Med je prirodzené zvlhčovadlo a môže pomôcť zmierniť podráždenie v hrdle. Môže sa pridať do čaju alebo do teplej vody s citrónom.
Zázvorový čaj: Zázvor má protizápalové účinky, ktoré môžu pomôcť upokojiť hrdlo. Čaj z čerstvého zázvoru pomáha znižovať zápal a zmierňuje bolesť.
Slaná voda na kloktanie: Kloktanie soľným roztokom pomáha čistiť hrdlo a znižovať opuch. Môže sa pripravovať z polovice lyžičky soli v pohári teplej vody.
4. Zmena životného štýlu a preventívne opatrenia
Vyhýbanie sa dráždivým látkam: Fajčenie, alkohol, korenené jedlá a nadmerne studené či horúce nápoje môžu dráždiť hlasivky a zhoršovať príznaky laryngitídy.
Odpočinok: Pri zápalových ochoreniach je dôležité odpočívať, pretože telo tak môže lepšie bojovať proti infekcii.
Obmedzenie šepkania a kričania: Šepkanie a kričanie sú pre hlasivky náročné a môžu zápal len zhoršiť.
Kedy navštíviť lekára?
Laryngitída zvyčajne trvá niekoľko dní až týždeň a často odznie sama alebo s pomocou vyššie uvedených opatrení. Ak však príznaky pretrvávajú dlhšie než 2 týždne, prípadne sú sprevádzané horúčkou, silnou bolesťou alebo dýchacími problémami, je dôležité vyhľadať lekára. Chronická laryngitída môže byť príznakom iného vážnejšieho ochorenia, ktoré si vyžaduje liečbu. Kombináciou týchto opatrení je možné zmierniť príznaky laryngitídy a podporiť rýchlejšie zotavenie.
